INDIVIDUUM
Gesund und produktiv bleiben
In einer anforderungsreichen Arbeitswelt ist es gar nicht so einfach, sich dauerhaft gesund und produktiv zu erhalten. Hinzu kommen private Herausforderungen. Insgesamt sollte die Work-Life-Balance ausgewogen bleiben.
Im Idealfalls hat man einen Coach an seiner Seite, um präventiv dafür zu sorgen, geistig seelisch und körperlich im Gleichgewicht zu bleiben. Meist ist dies zu kostspielig, so dass eine Begleitung anlassbezogen sinnvoll und hilfreich erscheint.
Krise als Chance, so abgedroschen dies auch klingt: als Menschen wachsen wir an unseren Herausforderungen. Wenn wir sie richtig angehen, nicht verzagen, sondern mutig und offen dafür sind uns zu verändern, werden wir gewinnen.
Coaching
Ich biete im Raum Ravensburg Coaching und psychologische Beratung in Präsenz an. Gerne mache ich auch Online-Coaching. Dabei sind Privatpersonen genauso willkommen wie Firmen, die ihren Mitarbeiter:innen eine Begleitung anbieten wollen.
Seminare und Kurse
Ab 6 Personen gebe ich Seminare zur Weiterentwicklung von Schlüsselkompetenzen, wie Kommunikations- und Konfliktfähigkeit, Umgang mit Belastungen, Führungsstärke, Zeit- und Selbstmanagement u.v.m. Neben fachlichen Inputs setze ich auf Beteiligung und Reflexion.
Beratungshotline
Wenn Belastungen zu viel werden, ist es keine Schwäche sondern die Verantwortung des Einzelnen, sich Unterstützung zu holen. Ich biete eine professionelle Beratung, um Überlastungen und krankheitsbedingte Ausfälle zu vermeiden.